Reguläre Ausbildung
Hier werden die regulären Ausbildungswege für Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder vorgestellt.
Unterrichtsarten
In den Fachschulen für Selbstverteidigung werden mehrere Ausbildungswege parallel angeboten. Jeder Schüler kann sich somit individuell aussuchen, welcher Weg zu seinen eigenen Wünschen und Möglichkeiten passt. In der Regel findet eine Kombination der Ausbildungswege statt.
Gruppen-Unterricht
Dies ist die reguläre Unterrichtsart für unsere Schüler. Die meisten Schüler nehmen 1 – 2 Mal die Woche an für sie günstigen und frei wählbaren Terminen am Gruppenunterricht teil. Sie erlernen mit Gleichgesinnten in einer angenehmen Atmosphäre die Selbstverteidigung. Der Gruppenunterricht bietet für sie den idealen körperlichen und geistigen Ausgleich zum Alltag. Wer mehr Zeit mitbringt und häufiger trainieren möchte, kann aus dem umfangreichen Trainingsangebot schöpfen.
Intensiv-Seminare
Als Ergänzung zum Gruppenunterricht werden in regelmäßigen Abständen Intensivseminare angeboten. Hier besteht die Möglichkeit sich intensiv mit verschiedenen Programminhalten auseinanderzusetzen. Da an diesem Tag die komplette geistige und körperliche Konzentration über längere Zeit auf das Training gerichtet wird, ist der Lernerfolg besonders hoch. Intensivseminare bieten auch eine ausgezeichnete Möglichkeit, Lerninhalte nach Trainingspausen wie Urlaub oder Krankheit aufzuholen.
Kleingruppen-Unterricht
In kleinen Gruppen ist die Betreuung intensiver und dadurch der Lernerfolg noch höher. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt auf max. 6 Personen. Die geringe Anzahl erlaubt es dem Lehrer besser auf die Bedürfnisse des einzelnen Teilnehmers einzugehen. Die Termine werden individuell vereinbart und finden außerhalb der regulären Trainingszeiten statt. Kleingruppenunterricht ist auch eine ideale Ergänzung zum normalen Gruppenunterricht.
Einzel-Unterricht
Im Einzelunterricht kann der Lehrer sich völlig an die Bedürfnisse dieser einzelnen Person anpassen. So ist der Lernerfolg am größten und die Lernzeit wird dadurch verkürzt. Auch der Einzelunterricht wird häufig als Ergänzung zum Gruppenunterricht genutzt. Für Menschen mit wenig Zeit bietet der Einzelunterricht die Möglichkeit trotz geringerem Zeitaufwand Lernfortschritte zu machen. Auch für Personen mit speziellen Wünschen, die im Gruppenunterricht zu kurz kommen würden, ist der Einzelunterricht bestens geeignet.
Was bietet Wing Tzun für Erwachsene?
Wing Tzun ist eine ganzheitliche Kampfkunst!
Hier eine kleine Auflistung der Vorteile, die Frauen und Männer durch das Training unserer Kampfkunst haben:
- Effektive Selbstverteidigung
- Schulung der Psyche
- Selbstbewusstsein
- Neues Körperverständnis
- Ausgewogene Fitness
- Reflexschulung
- Training der Sinne
- Stressabbau
- Ausgleich zum Beruf- und Privatleben
- Interessante Freizeitbeschäftigung
- Spaß mit Gleichgesinnten
Für wen ist Wing Tzun geeignet?
Für jeden der bereit ist, sich auf seinen Körper einzulassen, seine Stärken kennen zulernen und zu nutzen. Egal, ob Jung (bereits ab 6 Jahren) oder Alt (ohne Altersbegrenzung), Mann oder Frau, Wing Tzun kann von jedem ausgeübt werden. Da das System nicht auf Akrobatik oder übermäßigem Krafteinsatz aufbaut kann es bis ins hohe Alter praktiziert werden.
Für Erwachsene bietet Wing Tzun den idealen Ausgleich zum Alltag im Berufs- und Privatleben. Leider existiert Gewalt – sie zeigt sich in vielen Gesichtern, von verbalen oder körperlichen Belästigungen und Auseinandersetzungen bis hin zu Raubüberfällen oder Vergewaltigungen. Für den berechtigt zu befürchtenden Fall, dass die Gewalt auch einen selbst treffen könnte, bietet Wing Tzun einen effektiven Selbstschutz und eine hieraus erwachsende innere Sicherheit.
Die Wing Tzun-Bewegungen sind einfach, leicht erlernbar und benötigen keinerlei spezielle Voraussetzungen. Auch Personen die sich bislang nicht sportlich betätigt hatten können Wing Tzun erlernen und betreiben, da die Möglichkeit sich verteidigen zu lernen für jeden vorhanden sein muss.
Wing Tzun-Training macht sicher, gesund und fit!
Wing Tzun für Jugendliche ab 12 Jahre
Im speziellen Training für Jugendliche schlagen wir die Brücke vom eher spielerischen Kindertraining zum anspruchsvollen Erwachsenenunterricht.
Hier die wichtigsten Trainingsziele:
- Selbstvertrauen
- Selbstbeherrschung
- positives soziales Verhalten
- Verteidigungsfähigkeit
- Konzentrationsfähigkeit
- Stressabbau
- Koordination
- Beweglichkeit
- Kraft
- Ausdauer
- Ausgleich zum Schulalltag
- Spaß beim Training!
Jugendliche werden immer früher mit Gewalt oder schwierigen Situationen in ihrem Alltag konfrontiert. Gewalt bedeutet hier nicht immer eine körperliche Auseinandersetzung, sondern es kann sich auch um einen verbalen Konflikt handeln. Für beide Situation bietet das Wing Tzun-Training die geeigneten Lösungen an.
Wing Tzun fördert die körperliche, geistige und charakterliche Entwicklung der Jugendlichen. Das Training unterstützt sie dabei, sich in alltäglichen Konflikten besser zu behaupten und Selbstvertrauen aufzubauen.
Genauso wie der sportliche Aspekt ist der positive soziale Umgang in der Gruppe wichtig. Es wird großer Wert auf ein verletzungsfreies Training gelegt. Dabei wird immer miteinander trainiert und nicht gegeneinander.
Auch der Spaß kommt in keiner Trainingseinheit zu kurz!
Kids Kung Fu – Selbstverteidigung für Kinder ab 6 Jahre
Kids Kung Fu ist ein speziell für Kinder entwickeltes Trainingssystem zur Selbstverteidigung. Es werden Fähigkeiten geschult, welche sich auch in vielen Lebensbereichen positiv auswirken. Ziel ist es die Kinder in ihren motorischen und koordinativen Fähigkeiten zu fördern und zu entwickeln und somit das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu steigern. Die Kinder werden spielerisch in das Kampfkunsttraining herangeführt und dadurch Ängste abgebaut.
Erfolge sind bei den Kindern bereits nach wenigen Trainings-Einheiten deutlich sichtbar. Auch die Konzentrationsfähigkeit auf physischer und psychischer Ebene wird gesteigert, was sich unter anderem auch positiv auf die schulischen Leistungen auswirkt.
Hier in Kurzform die wichtigsten Trainingsziele des Kids Kung Fu:
- Koordination
- Beweglichkeit
- Kraft
- Ausdauer
- positives soziales Verhalten
- Konzentrationsfähigkeit
- Selbstvertrauen
- Selbstbeherrschung
- Verteidigungsfähigkeit
- viel Spaß!
Unser Kids Kung Fu Programm ist strukturiert aufgebaut und deckt die komplette Bandbreite an Techniken mit Armen und Beinen komplett ab. Die Kinder lernen im Unterricht in ihrer jeweiligen Stufe bestimmte Selbstverteidigungstechniken und machen somit spielerisch kontinuierlich Fortschritte.
Selbstbewusste Kinder – Sicherheit ein Leben lang
Durch effiziente Selbstverteidigung (Kampfsport & Kampfkunst) lernen Kinder, sich selbst und andere zu schützen.
Das Kindertraining bietet unseren jüngsten Schülern die Möglichkeit, sich in entspannter und freundschaftlicher Atmosphäre zu bewegen und viel Spaß dabei zu haben. Im Unterricht steht in erster Linie nicht nur der Selbstverteidigungsaspekt, sondern vor allem auch der soziale Umgang miteinander sowie ein spezielles ganzheitliches Körpertraining.
Durch das Üben der Techniken werden Koordination, Konzentration und Feinmotorik geschult. Gleichzeitig beugt das Training den typischen Haltungsschäden vor, wodurch die gesamte Körperstruktur verbessert wird. Leichte Dehn- und Kräftigungsübungen wirken unterstützend und runden das Training ab.
Selbstbehauptung für Kinder – im Alltag und in der Schule!